Kiireisen arjen keskellä meidän mieli kaipaa rauhaa ja rauhoittumista.

Mitä jos löytäisit neulomisesta jälleen ilon ja rauhan

 

Katkaise arjen kuormittavuus ja löydä silmukoista mielenrauhaa

Me naiset ollaan todella hyviä unohtamaan itsemme kiireiseen arkeen. Huolehditaan kodista, lapsista, vanhemmista, muiden tarpeista usein ennen omiamme ja voikin herätä tunne, että olen jättänyt itseni kaiken varjoon niin pitkään, etten enää tahdo tietää, kuka olen.

Kiireinen, eteenpäin ryntäävä ja huomaamatta ohilipuva arki imaisee meidät mukaansa ja täyttää sen askareilla jättäen kaipuun johonkin omaan tai pieneen hengähdyshetkeen.

Miltä susta tuntuisi, jos sanoisin että sä ansaitset sen hetken.

Just sulle.

Hengähdyksen arkeen jossa päivä toisensa jälkeen toistuu lähes samanlaisena.

Hengähdyksen, joka lataa sun akkuja tavalla, että se sama arkikin tuntuu paremmalta.

 

Miten olisi hengähdyshetki arkeen ja samalla lisää neuleaikaa nykyiselle tai tulevalle lempiprojektille?

Kiireinen arki vie meidät helposti mukanaan ja voi olla, että päivästä toiseen selviää ainoastaan viikonloppua, lomaa tai vapaapäivää odottamalla. Sitten istahdat sohvan nurkkaan ja tunnet olevasi liian väsynyt neulomaan yhtään silmukkaa. Eikä ajatuskaan kulje, mitä sitä edes aloittaisi?

Helposti tuntuu, että päivät ja viikot menevät sumussa lähes huomaamatta ohi ja saat itsesi kiinni ajatuksesta ”Onko nyt jo torstai / marraskuu / kesä ohitse?” tai ”Olisipa minulla hetki aikaa neuloa?” tai pohdit kenties ajankohtaista neulejumia, jossa mikään työ ei oikein lähde lentoon…

Mieti muutamaa viime viikko taaksepäin, mitä mukavia asioita sieltä nousee ensimmäisenä mieleen? Vai onko siellä vaan kiireisiä hetkiä, joissa kaipaat johonkin muualle?

Mitä jos mä sanoisin, että sulla on mahdollisuus ujuttaa jokaiseen muistoon mukava neulehetki samanhenkisten ihmisten seurassa?

Joten jos sen sijaan, että miettisit kuiskailevaa (tai huutavaa!) imuria, pesemättömiä astiotia tai pyyhkimättömiä pölyjä tai kaipaisit neulomista, antaisit itsellesi säännöllisen hengähdyshetken?

 

Zen -silmukat tarjoaa sulle juuri sen hetken. Keskelle viikkoasi keitaan, jossa kerätä voimia ja virvoittautua. Pysäyttää aika hetkeksi ja nauttia sinuun neulomisesta vertaavasta energiasta.

Zen -silmukoissa molemmat keho ja mieli virvoittuvat. Näiden neulontahetkien jälkeen koet olosi rauhalliseksi ja latautuneeksi niin mielen kuin kehon osalta ja olet valmis kohtaamaan arjen levänneenä ja energisenä.

Kaarrokeneule

Tervetuloa mukaan! 

Mä olen Minna, 

olen neulonut koko ikäni, niin kauan kuin muistan. Elämän kuljettelun myötä olen löytänyt itseni toistuvasti käsitöiden parista ja siksi olen tehnyt siitä itselleni ammatin.

Useamman työssä uupumisen jälkeen olen opetellut hoitamaan omaa hermostoani ja  rauhoittamaan sitä mikäli suorittaminen alkaa viemään liikaa energiaani.

Olen opetellut ottamaan rauhoittumisen hetkiä ja katkaisemaan tekemisen kierteen, joka veisi minut stressaantuneeseen, levottomaan ja lopulta uupuneeseen tilaan.  

Koulutettuna rentoutumisvalmentajana toimin oppaanasi mielen hyvinvointiin ja vapaan neulomisen saloihin.

 Zen -silmukoihin et tarvitse juuri valmistautumista. Ota saapusalle ihastuttava, sinua puhutteleva lanka ja siihen sopivat puikot – ehkä parit erilaiset. Lisäksi suosittelen käsille vesipullon tai vastaavan sekä tarvittaessa kuulokkeet, etteivät mahdollisesti muut kotonaolijat häiritse keskittymistäsi. Jos sinulla on kesken jokin neuletyö, jota on helppo neuloa ilman suurta keskittymistä tai seurassa, ota se mukaan.

Illat alkavat mieltä sekä kehoa rauhoittavalla ja rentouttavalla rentoutushetkellä. Kuljetan sinut lempeän kehorentoutuksen kautta rauhalliseen tilaan, joka toimii mielen ja kehon jännitysten resetointina.

Tyhjennetään se ylikuormittunut, täynnä tekemättömiä hommia oleva mieli kaikista arjen kuormituksista ja hengähdetään hetki. Annetaan rentouden palata kroppaan ja tunnetaan olo taas vetreäksi.

Tämän rentoutushetken jälkeen neulomme yhdessä. Tehtävät neuleet ovat etukäteen suunnittelemattomia tai helppoja, ei intensiivisesti seurattavia töitä, vaan Zen -silmukoita. Voi olla, että mielen tilan tyhjennyttä, saat kiinni juuri oikeanlaisesta työstä, jonka se ihana lanka ansaitsee! Voi olla, että lähdet vain neulomaan, inspiroituneena. 

Näiden elementtien avulla pääset paitsi rentoutumaan, myös löydät itsestäsi neuloijana jotain uutta. Ilman paineita, suorittamista ja tiettyyn muottiin laittamista löydät jotain uutta itsestäsi.

Tavataan Zen -silmukoiden merkeissä virtuaalisesti sinun hetkeesi neulomisen äärelle joka toinen keskiviikko klo 18-20

Päivät ovat: 11.9. ; 25.9. ; 9.10. ; 23.10. ; 13.11. ; 27.11. ; 11.12.

Ajatus ryhmässä rentoutumisesta ja heittäytymisestä voi tuntua vaikealta.

Ei hätää. Olet ammattilaisen käsissä ja olen kokenut niin etänä tekemisessä kuin ryhmien vetämisessä. Turvallisen tilan luominen saa sinut tuntemaan olosi riittävän turvalliseksi ja mahdollistamaan rennon olemisen. Jokainen kerta tuntuu helpommalta ja parin kerran jälkeen huomaat, että olet ihan turhaan jännittänyt.

Mitä, neuloa ilman ohjetta tai ilman minkäänlaista suunnitelmaa? Eihän siitä tule mitään!

Elä huolehdi, rennon olotilan kautta avaamme itsessämme lukkoja ja taitoja, joita emme tienneet omaavamme! Mielesi kertoo sinulle, mihin suuntaan lähteä ja voit luottaa siihen, että työsi tulee olemaan juuri täydellinen – mahdollisesti myös sinut hieman yllättävä! Jos ajatus on edelleen haastava, ota jokin helppo ohje saapusalle. 

Mukaan tarvitset sinua kutsuvaa lankaa, sekä siihen sopivat puikot. Tai helposti seurattavan neuletyön.

Olen vetänyt VUOSIA erilaisia ryhmiä ja heittäytymishetkiä.

Olen saanut ihania palautteita ihmisiltä niin asiantunemuksestani kuin osaamisestani

v

”Huh, mikä matka! Löysin itsestäni puolia, joita en uskonut löytäväni ja opin täysin yllättäviä asioita itsestäni. Kiitos!”

v

Opin tekemään neuleen omille mitoilla ja löysin käsitöiden tekemisen ilon ja inspiraation tauon jälkeen. Olen rennompi enkä viilaa aivan niin paljon. Koen, että voisin jatkossakin tehdä soveltaen neuletöitä.

v

En olisi uskonut, miten ihanaan ja upeaan lopputulokseen pääsin! En olisi mitenkään uskonut etukäteen, miten ihana lopputuloksen saan. Kiitos Minna!

Sulla on nyt mahdollisuus valita.

Voit jatkaa tänäkin syksynä samaa kiireistä arkea ja huomata, että pian on marraskuu. Tai sä voit valita pysähtymisen hetkiä arkeen, joissa arvostat kaikkea joka päivä tapahtuvaa ihan uudella tavalla, jättäen mieleesi kuvia ja jälkiä arjen ihanista asioista.

Kun lähdet mukaan Zen -silmukoihin nyt, saat KOKO SYKSYN täynnä rentoutumisen ja neulonnan hetkiä tutustumishintaan. Alun rentoutukset nauhoitetaan ja ne ovat myös jälkikäteen kuunneltavissa.

 

80€

norm 99€

ja samalla investoit omaan hyvinvointiisi.

Mieti, mihin käytät tuon rahan vuoden loppuun mennessä. Kahvikuppi silloin tällön, suklaapatukka viikossa, naistenlehti kerran kuussa, suoratoisopalvelun tilaus muutamaksi kuukaudeksi.

Olet varmaan kokeillun noita, joten tiedät, toimivatko ne toivomallasi tavalla. Jos eivät, voit nyt valita toisin.

 

Tervetuloa mukaan, nähdään ihanien rauhoittavien hetkien seurassa! Minä ja sun neuleystävät odotetaan sua mukaan!

– Minna